Статья предлагает 10 простых способов побороть лень. Среди них - зарядка по утрам и контрастный душ, перерывы во время монотонной работы, установка целей и многое другое. Автор убеждает, что основные вещи - это зарядка и контрастный душ после сна, а также перерывы во время монотонной работы. Статья направлена на повышение продуктивности и мотивации.